탄수화물 중독...

탄수화물 중독은 어떻게 벗어날 수 있는 걸까.
요즘 식생활이 너무 엉망이라 식단 관리에 들어갔지만,

그저께는 마카롱이 너무너무 먹고 싶었고
어젠 라볶이가 미친듯이 땡겼으며
그리고 오늘은 따끈따끈 스콘과 잼이 완전 먹고 싶어 괴롭다 ㅠ.ㅠ

탄수화물만 끊어도, 훨씬 좋은 건강상태를 유지할 수 있을 것 같아~~